9月24日㈬ 晩御飯 牛肉とｷｬﾍﾞﾂのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（ﾆﾝﾆｸ醤油） 五目豆（大豆 人参 牛蒡 コーン缶） 味噌汁（さつま芋 油揚げ） ほうれん草しらす アップルホットケーキ リンゴ（さんさ）お店にたくさん並んでいた。おいしかったので追加で買いに行った。 やっと…

9月23日㈫ 買い置きのペットボトルの水の買い替え。 今月が賞味期限だった。 12本(2箱） 今日のは 2016.07まで ３ℓ/ひとり１日 ×３日分＝９ℓ ４人家族だと２ℓのを１８本 ３人家族だと１４本

9月23日㈫ 晩御飯 カレーコロッケ、チーズコロッケ（合いびき肉 玉葱 じゃが芋） サラダ（胡瓜 コーン缶） 冷やし高野豆腐 納豆 秋分の日。いいお天気。さわやか。 ではまたたぶん、また明日

9月22日㈪ 晩御飯 豚肉ソース炒め 粉ふき芋 胡瓜塩もみ 高野豆腐(枝豆） きんぴら牛蒡（人参 ｽﾘｺﾞﾏ） 若い人のために肉炒め山盛り。食欲の秋。ｿｰｽ炒めにｹﾁｬｯﾌﾟをつけて食べていた。 年寄り組は高野豆腐だけでもいい…はいいすぎか