2015/05/17㈰ 晩御飯 鶏もも肉パン粉焼き サラダ(レタス インゲン 胡瓜 人参） 味噌汁(じゃが芋 貝割れ菜） フライパンで多めの油で揚げ焼にした。 肉に塩胡椒酒を振り、レンジでほぼ火が通るくらい加熱してから、衣をつけた。 衣をつけるとき 卵と小麦粉を…

2015/05/16㈯ 晩御飯 肉豆腐（牛肉 絹ごし豆腐 貝割れ） カニサラダ（カニ缶 レタス 千切りキャベツ、人参 胡瓜 マヨネーズかドレッシング） カニ缶はズワイガニ1缶550円 肉豆腐、貝割れを最後に加えて煮たため少し苦くなった 別にチンして乗せたほうがよい…

2015/04/15㈮ 晩御飯 あんかけ焼きそば（豚肉 キャベツ 卵 人参 小松菜 枝豆 しめじ 魚のすり身） 疲れが出て、あるもので晩御飯を作った