2018/04/26㈮ 晩御飯 豚肉とレンコン甘辛炒め(蓮根輪切り酢水にさらす 豚こま 砂糖 醤油 酒 味醂 味ポン ごま油） じゃが芋人参千切り炒め（サラダ油 唐辛子 酢小さじ１塩少々 砂糖小匙１ 中華だし少し） マカロニサラダ（ﾏｶﾛﾆ５０ｇ ゆで卵1個 胡瓜 人参 枝…