2020/11/04 晩御飯 松風焼き(鶏ももひき肉500g 人参、枝豆、椎茸みじん切り 卵) レバー甘辛煮 味噌汁(じゃが芋 豆腐 もやし 人参 食べるいりこ 骨太牛乳) オーブン料理 和風ミートローフみたい。 メモ 肉半量を 醤油大匙2 砂糖大匙1 生姜汁1かけ分を 煮たて…