2021/07/30㈮ 晩御飯 鶏揚げ焼き塩レモン味(鶏むね肉 粉末パセリ 塩 レモン) 千切りキャベツ スクランブルエッグ ひじきの煮物(ひじき 大豆 人参 椎茸） 鶏は砂糖大匙1/2塩小匙1/2をすりこんで1時間くらい 冷蔵庫にねかせて片栗粉をつけて揚げ焼きにした。 …