2021/10/12㈫ 晩御飯 鶏ささみのピカタ(ささみ 卵 粉チーズ カレー粉) 茹でブロッコリー 味噌汁(南瓜 海老団子 べか菜 食べるいりこ) ナガノパープル ピカタは昨日習ったレシピを見て作った。 肉をめん棒と包丁の背で叩いた結果、 シニア氏に肉とは思えない…