2021/10/19㈫ 晩御飯 はんぺんじゃが(はんぺん じゃが芋 椎茸 人参 玉葱 枝豆 鶏肉) シュウマイ(スーパーの冷凍食品) 茹でブロッコリー、サニーレタス 肉の代わりにはんぺんを使った歯にやさしい、はんぺんじゃが 管理栄養士さんのレシピで作った。 はんぺん…