2021/10/23㈯ 晩御飯 豚丼(豚ひき肉 長ネギみじん切り 千切りキャベツレンジ加熱) 茹で野菜(ブロッコリー 人参 じゃが芋) 味噌汁(大根人参小松菜みじん切り 厚揚げ） 豚小間を食べられないのでひき肉を使い、出た脂は味付け前に拭き取った。 肉300g たれ（醤…