2022/07/22㈮ 晩御飯 ホタテ貝柱刺身ゆで卵 小松菜みじん切り茹でブロッコリー、人参冷や奴味噌汁(さつま芋 油揚げ 餃子皮残り)小松菜胡麻和えキャベツ豚肉ｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め炒め(豚挽き肉 みじん切りキャベツ)茄子豚肉照り炒め(豚小間 茄子)おくら鰹節和え岩波少…