2022/08/06㈯ 晩御飯 じゃが芋鶏そぼろあんかけ(じゃが芋 鶏ひき肉 とろみちゃん 青しそ)レンジ加熱ハンバーグ(合い挽き肉 冷凍炒め玉葱解凍)レンジ加熱キャベツ(キャベツ 切ったミニトマト すり胡麻 塩)レタス胡瓜冷や奴(青しそ) 今日も藤井恵さんのレシピ…