2022/10/06㈭ 晩御飯 煮込みハンバーグ(合い挽き肉 玉葱）(椎茸 人参 枝豆)サニーレタス ミニトマト蒸しさつま芋コーンスープ(よつ葉北海道ミルクのスープ もらった)りんご(サンつがる) 年に1度の健康診断をうけた。電車で行くので、帰りに買い物をしたりし…