2022/11/04㈮ 晩御飯にらひき炒め(豚挽き肉 にら おろし生姜 醤油 味醂 酒 ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素 ごま油)塩サバあんかけ(骨とり鯖 木綿豆腐 ほうれん草←見かけ悪かった 枝豆 椎茸)シュウマイ(冷凍)野菜スープ(作り置き)鮭サラダ(鮭缶 刻みレタス ﾏﾖﾈｰｽﾞ) 挽肉を炒めて…