2022/11/23㈬ 晩御飯 ちゃんぽん(豚挽き肉 キャベツ 人参 椎茸 いんげん 小松菜 カニカマ うずらの卵)スモークサーモンとアボカドとレタスゼリー(みかんと杏仁豆腐) ちゃんぽんをおかずにご飯を食べました。今日は雨の寒い日だったのでおいしかったです。 う…