さわらのムニエル

2015/04/21㈫　晩御飯

ムニエル　いんげん

炒り豆腐中華風（豚肉　豆腐　塩人参　鶏がらスープ　ごま油　きび砂糖　薄口醤油　酒）

アラメの煮物

味噌汁（油揚げ　ちりめんじゃこ　小松菜）

年寄り組は昔の人なので作り置きのおかずが苦手なのだ。

私一人で煮物をたべることになる…

昨日の夜、突然歯が抜けたそうだ。歯医者にいったほうがよい？

外を歩いて。道沿いの菜の花や、雑草の花をみて気分がよくなった。

ではまたたぶん、また明日