もやしハンバーグ

2015/10/08㈭　晩御飯

もやしハンバーグ（合いびき肉　玉ねぎの代わりにもやし）

筍

ゆで卵

塩もみ野菜（キャベツ　胡瓜　人参　千切り）

ほうれん草胡麻和え

ハンバーグとゆで卵と筍は一緒に煮た感じ

今日はすごくストレスがあった。ひさしぶり。自分ってだめなんだなとおちこんだ。

ではまたたぶん、また明日