サバ味醂干

2016/06/24㈮　晩御飯

サバ味醂干

ほうれん草胡麻和え

竹輪天ぷら

冷やしミニ茶わん蒸し（市販）

胡瓜　人参　じゃが芋　マヨネーズ

ミルクゼリー　ブルーベリーソース

竹輪とはいえ、久しぶりの揚げ物

怪我後、4週間

電話で健康相談受けた。やはり3か月はかかると言われた。