2016-12-09 ハンバーグ 2016/12/07㈬ 晩御飯 ハンバーグ(合いびき肉 玉ねぎ) パスタ サラダ(ロメインレタス 胡瓜 人参) さつま芋 スナップインゲン アスパラ みそ汁(じゃが芋 小松菜 たべるいりこ) 自家製冷凍のハンバーグレンジで解凍 食感が少々硬い ソースの中に入れて煮て解凍したら柔らかいか?