鶏胸肉甘辛焼

2017/01/28㈯　晩御飯

鶏胸肉甘辛焼

大根おろし

胡瓜塩もみ

レタス　ブロッコリー　焼豚

みそ汁（豆腐　小松菜　食べるいりこ）

パスタ(ケチャップ味）

鶏胸肉に片栗粉をつけて焼いて甘辛く味付け

自分は野菜スープ（じゃが芋と玉ねぎ）

お腹に風邪が来ている。のどが痛い。