牛肉甘辛煮
ブロッコリー（茹でたもの）
ポテトサラダ（ジャガイモ 人参 むき枝豆 焼き豚 ゆで卵 牛乳）
卵焼き（オムレツの具入り 残っていたので使った）
余りお腹がすいていないと言われた。
ジャガイモ茹で始めて、肉じゃがとポテトサラダとどちらがいい？と家族に尋ねたらポテトサラダと言われて作った。砂糖少し 塩コショウ 牛乳 コンソメパウダー マヨネーズで味付け。
野菜高い。今日はジャガイモ買おう、と思ってスーパーに行ったら安くなっていたので嬉しかった。
ブロッコリー1房300円とかする。今日は260円くらい。半分買った。
今日は20時で食べるの終了（それまで食べてた）
いつも朝から体重はかる。測ってノートに書いているけどなぜか書き忘れる日がある。全然記憶にない。年のせい？
