ひき肉親子丼

2021/09/16㈭　晩御飯

ひき肉親子丼(鶏ももひき肉　卵　椎茸　小松菜　玉ねぎ)

茹で野菜(ブロッコリー　人参　さつま芋)

南瓜サラダ(レンチン南瓜マッシュ　ヨーグルト　マヨネーズ　白だし　砂糖　塩胡椒)

南瓜サラダ　自分だけおやつにも食べてる。

栄養ありそうだし食べてもいいかなと思って。