牛肉の卵とじ

9月13日(木)　晩御飯

牛肉の卵とじ（牛肉　厚揚げ　卵　ﾓﾛｯｺｲﾝｹﾞﾝ　玉ねぎ）

鶏唐揚げ(市販）

アスパラ塩茹で

 

時間がなくて、もうこれだけするのが精いっぱい。

 

体力の落ちた家族一人が食べられなかった。心配。ごめんなさい。

 

ではまたたぶん、また明日