さわらソテー

8月7日㈬　晩御飯

鰆ソテー

味噌汁（じゃが芋　椎茸　いりこ　ワカメ）

ほうれん草

サラダ（レタス　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ　胡瓜）

冷奴

 

体調を崩してしまう。外に出られずやることが片付かない、思いを変えるしかない、外で活動できぬなら家の中をかたづけよう、

 

ではまたたぶん、また明日