12月11日(火) 晩御飯 マーボー牛肉豆腐 ウインナーソテー ポテト千切りのクレージーソルトオリーブオイル炒め ブロッコリー、スナップエンドウ塩茹で 高菜漬 あまおうとバニラアイス 今日は麻婆豆腐を牛肉のこま切れをさらに切って入れました。 いつもビーフ…

12月10日（月） 晩御飯 水炊き(鶏もも肉、ｷｬﾍﾞﾂ ほうれん草 小松菜 人参 鶏ひき肉 玉ねぎ 春雨 豆腐） 高菜漬 水炊き 鶏肉を一口大に切り塩を振る。土鍋の底を濡らさないように洗う。土鍋に鶏、酒を入れて火をつける。鶏が煮えたら皿に取る。 鶏ひき肉に上新…

12月9日(日） 晩御飯 牛肉の佃煮+煎り卵 鶏ささみ酒蒸し+胡瓜 ｻﾗﾀﾞ菜 じゃが芋 いんげん塩茹で 味噌汁（豆腐 海草ｍｉｘ） 甘辛お肉と生野菜 酒蒸しお肉と温野菜 にしてもいいな～ どちらがメインもいいな～ もしかして一皿減らしてもいいかな