１２月２７日(木） 晩御飯 ビビンバ(牛肉 豆もやし 人参 ほうれん草 椎茸 ロメインレタスの細切り） 味噌汁（じゃが芋 ラディッシュの葉） ビビンバ 人参(4㎝細く切る）塩茹で、ざるにあげ、ｺﾝｿﾒ顆粒、ごま油、白ごま、であえる。ほうれん草は茹でた後、水に…