7月15日㈫ 晩御飯 エビチリ(ﾆﾝﾆｸと 長ネギのみじん切り 唐辛子か豆板醤） 鶏レバー甘辛煮 豚肉野菜オイスターソース炒め（小松菜 もやし） 海老下処理してあるものだった。酒と醤油で味付け20分おく フライパンに油を敷く。えびを入れさっと炒めとりだす フ…

7月14日㈪ 晩御飯 鶏唐揚げ(生姜 醤油 ｸﾚｰｼﾞｰｿﾙﾄ 酒 小麦粉片栗粉 ベーキングパウダー） 酢の物（もやし 人参 胡瓜） ブロッコリー塩茹で 牛肉焼肉 唐揚げ久しぶりに作った。足りないくらい。評判よし？ ではまたたぶん、また明日

7月13日㈰ マイナスドライバーで汚れ落とし 掃除道具など…生協で買ったサンドペーパーが先についている棒、サンドペーパー、激落ちくん、トイレマジックリン、換気扇に挟むシート（100均の）、ﾏｲﾅｽﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ、使い捨てゴム手袋、普通のトイレブラシ、歯ブラシ…

7月13日㈰ 晩御飯 牛肉と大根すき焼き 味噌汁（モズク 小松菜） パリパリサラダ（あんかけ焼きそばの麺 レタス棒切り カニかま 胡瓜千切り 枝豆 ドレッシング） あんかけ焼きそばの麺が一人分余るのでその消費に ではまたたぶん、また明日