7月23日㈬ 晩御飯 シュウマイ(豚ひき肉250ｇ 玉葱半分みじん切ﾚﾝｼﾞで40秒加熱か、ネギ 生椎茸3枚 醤油砂糖ごま油酒各小匙１ 塩小匙１/2 胡椒ｵｲｽﾀｰｿｰｽ生姜汁ｺﾝｿﾒ粉末 片栗粉水各大匙２） 焼ビーフン（人参 きゃべつ ほうれん草 コーン 豚挽き肉） 味噌汁（厚…