10月11日㈯ 一部衣替え 秋口のものから 年配寒がりの人の分から 自分の分は今かぶって着るものは腕が上がらずに着れないので長袖シャツを少し出しただけ。

10月13日㈪ 晩御飯 栗ごはん 牛肉蓮根オイスターソース炒め(ほうれん草） 味噌汁（じゃが芋 人参 さつま揚げ 小松菜 牛乳） 鯖ソテー(カレー粉） ゆで栗 モンブラン(自作） 栗ごはん もち米大匙1杯 めんつゆ少々 塩少々普通に炊いた 栗はゆで栗皮をむいて御…

10月12日㈰ 晩御飯 信田巻（牛肉 キャベツ 油揚げ） 湯豆腐 ほうれん草お浸し 梨 メレンゲ菓子(自作） 信田巻やはり若い人には不評。作りすぎと言われた。一応私の我が家の定番と大人の間では決まっているのだけれど。 これも上手く作ろうと思えば結構作るの…

10月11日㈯ 晩御飯 カレー(牛肉 玉葱） カレーのバター焼き サラダ（ｷｬﾍﾞﾂ リンゴ） 家族作。ごちそうさまでした ではまたたぶん、またあした

10月10日㈮ 晩御飯 鯖味噌 ポークチャップとパプリカ炒め ほうれん草お浸し 湯豆腐 枝豆 ドリア(市販） 若い人はお魚では足りない。冷凍ドリアをﾚﾝｼﾞであたためた 湯豆腐おいしい。 若い人は冷奴がいいといった。 ではまたたぶん、また明日

10月9日㈭ 晩御飯 鯖のソテー 刺身(カレイ） 高野豆腐 ｷｬﾍﾞﾂと胡瓜の塩もみ ほうれん草胡麻和え 家族が昨日魚釣りだったので。刺身は釣った家族がつくった。 ではまたたぶん、またあした