2023/02/22㈬ 晩御飯 厚揚げと豚肉の煮物(豚挽き肉 厚揚げ 人参 枝豆 小松菜)鯵唐揚げ甘酢餡(生協の 玉葱)サニーレタス茄子と豚肉の味噌炒めマッシュポテト ひと月に1回整形外科に行って薬局で薬をもらう。その薬局には栄養士さんがいて、食事相談をすること…