チキンソテー

2月7日㈮　晩御飯

豚汁（豚肉　筍　人参　厚揚げ　ほうれん草　目刺し）

鶏胸肉ソテー(ｸﾚｰｼﾞｰｿﾙﾄ、酒に漬けておいたのに小麦粉をつけてｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙでソテー）

豚肉ｷｬﾍﾞﾂ卵炒め

いんげん胡麻和え

 

疲れすぎていて、記憶が余りない。寒かったのでひこずり(豚筍味噌炒め）でなく豚汁にしたと思う。

 

ではまたたぶん、また明日