2015-02-04 牛肉の甘辛煮 2015/02/02㈪ 晩御飯 牛肉の甘辛煮(牛蒡 千切りダイコン) 高野豆腐(インゲン) ブロッコリー シチュー(じゃが芋 人参 鶏胸肉) みかん ではまたたぶん、またあした。