さば味醂干し

2016/07/23㈯　晩御飯

さば味醂干し

冷奴すりごま鰹節

ブロッコリー　人参　

胡瓜　ミニトマト

簡単な晩御飯。

魚をフライパンにクッキングシートを敷いてやいた。