2019-01-29 牛肉大根 2019/01/29㈫ 晩御飯 牛肉大根(牛細切れと棒切り大根の炒め煮 豆腐) 味噌汁(じゃが芋 いんげん 食べるいりこ) レタス小松菜 夜食 ホットケーキ(卵 牛乳) 最近たべすぎ