メンチカツ

2019/09/05㈭　晩御飯

メンチカツ(合いびき肉　玉ねぎ  キャベツ)

サラダ(レタス　キャベツ　ゴママヨドレ)

ひじきの煮物

大根おろし

メンチカツ　フライパンで揚げ焼　10分位かかった。

メンチカツにソースをかけたり

大根おろしと醤油をつけてたべたりした。

昼間に雷

今日は私も図書館までいった。15分位歩く。

毎日行けばいい運動になるだろう

家族魚釣り？ふらっと黙っていくなぜ？

ではまたたぶんまた明日