2020/08/30㈰ 晩御飯
ドライカレー(合いびき肉 蒸し大豆 しめじ シュレッドチーズ)
千切りレタス
オレンジのパプリカ(ボンズ醤油オリーブオイル塩胡椒)
目玉焼き
疲れているかも。何もしたくない。
夏バテ？
皆そうではないかと思う。
ドライカレーにするつもりが
カレー粉でなくてカレールーと水をいれてしまい
ほぼカレーになってしまった。
パプリカかもしれないしカラーピーマンかもしれない。
皮が固かった。オーブントースターでホイル敷いて焼いて
皮をむけばよかった。
睡眠を1時間伸ばす。6時間にしてみる。
寝る前に30分散歩続ける。
