赤魚ソテー

2021/08/05㈭　晩御飯

赤魚ソテー

キャベツと豚ひき肉のチーズ焼き

小松菜しらす卵とじ

みじん切りキャベツを塩もみ

炒めた豚ひき肉と耐熱皿に入れて

ｺﾁｭｼﾞｬﾝ、ﾋﾟｻﾞﾁｰｽﾞをのせてオーブントースターで焼く