穴子丼

2022/08/24㈬　晩御飯

穴子丼(穴子　半熟卵　小松菜)
冷や奴(春菊胡麻和え　鰹節)
ポテトサラダ
白身魚揚げの煮物
キャベツレンジ蒸し

今日は冷蔵庫にあるものでご飯にした。

1日7000歩、歩くのと、12時に寝るのにチャレンジ。
昨日まで1日1000歩と思っていたけれど
調べたらもっと歩いた方がいいみたいなので7000歩にしてみた。
ものすごく大変だった。どうなるかなー。