5月15日㈬ 晩御飯
鯖みりん干焼
野菜炒め（ｷｬﾍﾞﾂ 人参 焼豚 卵）
味噌汁（豆腐 エリンギ）
夜食
バナナのスムージー コップ4個分
(バナナ小さ目2本 飲むブルガリアヨーグルト１C あれば洋酒キルシュとか）
バナナのスムージー バナナ輪切り、冷凍しておく。ミキサーにバナナ、飲むヨーグルト、キルシュを入れバナナがざらざらにくだけたら出来上がり。ちょっとゆるいのでもう1度冷凍庫に入れてもいいかんじ。たぶん2時間ぐらい。30分ほど冷凍ではほとんど固まっていなかった。これでも食べられる。3時間ぐらいで食べようとした人は固まりすぎだったので、しばらく置いて少しとけてからかきまぜて食べた。
明日はたぶん、冷凍マンゴーを使ってマンゴースムジーをつくると思う。
家族のひとりが、何もかもうまくいかない…と言った
ではまたたぶん、また明日
