2013-05-20 鯖塩 5月20日㈪ 晩御飯 鯖塩、オクラ 高野豆腐 酢の物(胡瓜 人参 ワカメ) 味噌汁(じゃが芋 インゲン いりこ) デザート スムージー(冷凍マンゴー 冷凍したバナナ 飲むヨーグルト) 出かける予定の人はすっきり出かけ 出かけない予定の人は雨のため1日家にいた。 ではまたたぶん、また明日