じゃが芋そぼろ煮

2020/04/22㈬　晩御飯

じゃが芋そぼろ煮(じゃが芋　豚ひき肉)

甘エビ刺し身わさび醤油和えと胡瓜

味噌汁(豆腐　椎茸　小松菜　たべるいりこ　牛乳)

じゃが芋そぼろ煮　家族のリクエストに応えて

　　　　　　　　　最後にちょっと片栗入れすぎたな。

　　　　　　　　　小さじ1弱でよかった。

　　　　　　　　　油を入れずに作った。

　　　　　　　　　油いれたの余り好きでない。

　　　　　　　　　じゃが芋炒めるの好きでない。

甘エビ　なんと冷凍　バラ凍結　大分冷凍されていたので

　　　　消費した。

味噌汁　牛乳まだ家族に気付かれていない。と思う。

　　　　いりこと牛乳カルシウムのために。