9月8日(土） 晩御飯 豚肉塩胡椒炒め(薄切り） 小松菜炒め(胡麻） 魚西京漬け モズクと三つ葉のスープ(市販） 本格四川麻婆豆腐(花山椒風味）市販 きょうは疲れました。残暑のせいでしょうか。 スープも麻婆豆腐も市販のもので、中に元々入っているものに、家…

9月7日(金） 晩御飯 グラタン (鶏もも 牛乳 エリンギ 玉ねぎ チーズ パセリ） グラタン食べたいと家族の一人からﾘｸｴｽﾄ 帰ってすぐ食べたいというぼんやりした、ﾘｸｴｽﾄに今日はこたえられた。 ただ おかずが少なかった。 家族の一人は食べたくなかったみたい。…

9月6日（木） 晩御飯 チキンソテー（鶏もも肉） 付け合せに モロッコいんげん 人参 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 味噌汁（豆腐 三つ葉） お漬物（高菜 奈良漬） 普通の献立？ これは結構速く作れた。 家族もよく食べれた。よかったー！ 鶏肉脂肪をとるのが少し大変。一人2分の1枚…