蒸し鶏

7月17日㈭　晩御飯

蒸し鶏（胸肉）＋胡瓜＋胡麻ドレ

高野豆腐

塩蔵ワカメ（大根おろし、しらす、紫蘇千切り、味ポン）

鯖、鯵のソテー

 

紫蘇が美味しかった

家族のひとりが紫蘇は食べれないといった。忘れていた。

 

ではまたたぶん、また明日