2015-12-17 鯵のソテー(カレー味) 2015/12/15㈫ 晩御飯 鯵ソテー(上新粉+カレー粉 醤油 味醂) 甘辛シラス入り卵焼き 千切り野菜の和え物(胡瓜 人参 大根 白だし 醤油 ごま油) さつま揚げとインゲンの辛子醤油和え 鯵ソテー小麦粉の代わりに上新粉、砂糖の代わりに味醂を使ってみた。 余り変わらないけれど、おいしかったような気がする。 ソテーしてから、醤油味醂を少し、回しかけて味付け