9月9日㈫ 晩御飯
肉野菜炒め（豚肉 ｱｽﾊﾟﾗ 人参 ｷｬﾍﾞﾂ ｵｲｽﾀｰｿｰｽ ﾆﾝﾆｸ醤油）
味噌汁(油揚げ 豆もやし）
サラダ（レタス 胡瓜）
夕飯の支度でキッチンに立っているとき、スーパームーンがキッチンの小窓から上がっていくのが見えた。赤みがかった月がだんだん高く上り、白く大きくなってきれいだった。
整形外科に行った。40，50肩、関節周囲炎だそうだ。レントゲンもとった。
週に２，３回電気をかけるそうだ。ロキソニンと胃薬がでた。
もう少し早く来た方がよかったといわれた。
夜、もどしておいた大豆を煮て座禅豆を作りながら、鶏レバーの甘辛煮を作った。
二つとも多目にできた。お弁当用にも冷凍したし、ちょっと気分的にゆとり?ができてうれしい。
ではまたたぶん、また明日
