ミートマカロニグラタン

2020/09/20㈰　晩御飯

ミートマカロニグラタン(合いびき肉　玉ねぎ　椎茸　茹でマカロニ　牛乳　ピザチーズ

しそ千切り)

味噌汁(南瓜　豆腐　たべるいりこ)

ミートマカロニグラタン　

味付け　コンソメ　ケチャップ　ソース　牛乳　カレールー少し　塩胡椒

玉ねぎみじん切り炒め、合いびき炒め、油を捨て　椎茸マカロニを加え　味付け

角皿に盛り付け　チーズ、しそを散らし　オーブントースターで５～7分焼く

まだ少しゆれる。薬は飲んでいない。夜は7時間寝ている。早く寝ている。

今日は涼しかった。