2012-06-16 36ムニエル 14日(木)晩御飯 鰆のムニエル 肉厚揚げ煮物(牛肉 厚揚げ 人参 出汁 椎茸の戻し汁 昆布茶) みそ汁(じゃが芋 小松菜 干しエビの戻し汁) アボカド 鰆に小麦粉をはたいてフライパンで焼いた。レモンをかけた。 鰆が干物だったので塩胡椒をしなかった 厚揚げを砂糖醤油とだしで煮たものすきです 出汁の素が切れて大変です。 ではまた。、次のページへ続く