8月23日(木) 晩御飯
肉豆腐（牛肉と豆腐）
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
春雨サラダ(春雨 人参 きゅうり 絹さや きくらげ ハムなど）
春雨サラダ
春雨2分茹でる水切り食べやすくカット
ほかの具も同じ長さに細く切る 今日は絹さやの長さに合わせた
人参きぬさやきくらげさっとゆでる
きくらげは乾燥のもの 水かぬるま湯でもどし石づきは切りすてる
たれであえる（醤油 酢 大匙２ 砂糖大匙１ みりん大匙１ ｺﾝｿﾒ ごま油少々 ラー油少々 ごま あればレモン汁）
献立が不評 こんなにいろいろ食べたくないし 組み合わせにセンスがないと言われた。確かにそうかもね…
（好き嫌いのある家族の栄養のためいろいろ作ることもあるよ）心の中でつぶやく
ではまたたぶん、また明日
ワン
ワン