2012-09-22 112豚肉油揚げ挟み焼 レシピ 9月19日(水) 晩御飯 南瓜の煮物（クリーム味） 豚肉油揚げ挟み焼(油揚げ 豚挽き肉 長ねぎ きのこ 生姜すりおろし 醤油 酒 かき油 ごま油 塩胡椒） アスパラ ブロッコりー サラダ 豚肉油揚げ挟み焼 油揚げ長い方の一辺短い方の二辺をきり開く。揚げの上で箸を転がす。四枚作る。 豚肉のあんを作る。ねぎ、きのこ刻む揚げに肉を平たくはさみ揚げと肉の間に片栗粉を振る。フライパンに並べて焼く
