2016-03-12 シルバーのソテー 2016/03/12㈯ 晩御飯 シルバーのソテー みそ汁(アスパラ もやし たべるいりこ) 和え物(胡瓜 黄人参 蒸大豆 めんつゆ すりごま) きのうから頭痛やめまいがして市販の風邪薬を飲む 朝測ったら熱はなかった。 寒い