サバ味噌 ビーフシチュー

2016/06/13㈪　晩御飯

サバ味噌（釣果）

ビーフシチュー（牛すね肉薄切り　じゃが芋　ミックスベジタブル　玉ねぎ）

若い人はシチューのようなもの好きだ

年配は食べれないけど

サバ、油が少ないゴマサバ

シーチキンみたい。たんぱくな味。味噌は煮詰まりすぎてピーナツ味噌みたいな味噌になってしまった。サバの出汁でおいしい味噌になっていた。