三色丼

2019/11/04㈪　晩御飯

三色丼(鶏挽肉そぼろ　鶏もも肉　炒り卵　小松菜　枝豆　焼きのり)

味噌汁(鮭缶　南瓜　じゃが芋　しめじ　小松菜)

ブロッコリー

鶏もも肉も挽肉と一緒に煮て味付け

鮭缶と思ってかったら鮭の中骨の缶詰身付というので骨がいっぱい入っていた。

朝からマヨネーズで和えて胡瓜の塩もみとパンにはさんで食べたりしたので

味噌汁には出汁替わりに骨や汁を使った。